Jumat Mubarok YASABER

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Di Jum'at Mubarok kali ini seru banget loh,...
Wah ada apa aja nih ?, bikin penasaran.
Begini,... selain kegiatan seperti biasa, yaitu belajar tajwid dan tahfid, lalu doa bersama, lalu santunan pekanan.

Kali ini, Abi Imam Setiawan S.Pd.I sebagai Pembina yayasan memberikan tambahan pengetahuan kepada kita, yakni tentang apa itu Pola Hidup Bersih Sehat (PHBS).

Dalam penyampaiannya beliau menjelaskan kepada kami, tentang apa itu bersih atau kebersihan, apa itu sehat atau kesehatan, terus juga menjabarkan kan macam-macam atau jenis-jenis kebersihan dan kesehatan.
Alhamdulillah kami jadi mengerti tentang apa itu kebersihan dan kesehatan.


Selanjutnya kami juga diberikan pengertian tentang jenis-jenis kebersihan dan kesehatan. Yang pertama kebersihan dan kesehatan badan, yaitu  mandi dua kali sehari, pagi dan sore, sikat gigi dua kali sehari, setelah makan dan sebelum tidur, juga menggunting kuku dan rambut pada waktunya.
Nah, yang kedua kebersihan lingkungan. Dimulai dari tempat tidur kita, harus dibersihkan dan dirapihkan pada saat kita mau atau pada saat ketika bangun tidur, dilanjutkan, lingkungan ruangan-ruangan dalam rumah kita, lalu lingkungan rumah kita,  teras dan halaman.

Oh iya ada sebuah pengertian tentang 3M, yaitu menguras, menutup, dan mengubur. Nah ini berkaitan dengan terjadinya pengembangbiakan nyamuk, baik aides aigepty maupun malaria. Asik semakin semangat nih untuk senantiasa bersih dan sehat.
Insyaallah.


Masih bab kebersihan dan kesehatan, kami juga di beritahukan tentang makanan sehat yang gizinya, sesuai dengan takaran yang dibutuhkan setiap kita. Kali ini ceritanya mulai dari cuci tangan pakai sabun sebelum makan, terus makan sesuai dengan kadar gizinya, yaitu Isi Piringku, terus minum air 8 gelas perhari, lalu olahraga dan juga rutin mengontrol berat badan.
Hore, selesai sudah cerita tentang PHPS, Pola Hidup Bersih Sehat.


Sebagai penutup, Beliau memberikan motivasi memberi semangat kepada kami, agar kami terus rajin belajar, rajin beribadah, berbakti kepada orang tua, hormat kepada guru, lalu tetap semangat menjalani kehidupan, semangat meraih cita-cita menuju masa depan yang lebih baik, lebih sejahtera.
Subhanallah... terima kasih ya Allah, kami senantiasa Engkau hadir kan di sekitar kami orang-orang yang senantiasa menyayangi, melindungi kami, terima kasih ya Allah. Alhamdulillahirobbilalamin.
Demikian Ayah, Bunda, Kakak sekalian, ceritaku  di giat Jum'at Mubarok kali ini.
Sekali lagi terima kasih.


Salam Santun Penuh Kasih
Adik-adik Yayasan Sejahtera Berkah Bersama

Komentar

Postingan Populer